Pendant les vacances d’été, tout le monde est tenté par une séance de bronzage au calme sans prendre de coups de soleil. Mais quand on ne sait pas s’y prendre, cela peut arriver facilement puisque chaque peau réagit différemment face au soleil. Ne pouvant pas agir sur le soleil, il est possible néanmoins de prendre les dispositions pour éviter les érythèmes solaires et autres en se bronzant. Découvrez dans cet article lesquelles.
Phase préparatoire
Pour réussir un bronzage de façon naturelle et durable, il est important de préparer sa peau à cela. Pour cela, vous devez faire le plein de caroténoïdes et de vitamines afin de préparer les cellules mélanocytes. En fait, lorsque le corps est exposé aux rayons ultraviolets du soleil, les mélanocytes produisent de la mélanine. Il s’agit du pigment qui donne le caractère bronzé recherché. Il faut donc faire le plein pour booster la production de mélanine au moment venu.
En partant en vacances, il est recommandé de suivre durant une bonne période, une cure de suppléments solaires. Ces suppléments contiennent du carotène, du cuivre et de la lutéine. Ils ont pour effet d’accélérer le renouvellement cellulaire, de booster la production de la mélanine et de préparer votre peau aux rayons ultraviolets. Par ailleurs, vous pouvez renouveler cette cure plusieurs fois durant l’année pour conserver votre bronzage.
Protéger votre peau des ultraviolets
Pour un bronzage réussi, il est indispensable de protéger votre peau contre les rayons ultraviolets. Pour cela, les crèmes solaires sont là pour vous aider. Il est important de bien choisir sa crème solaire, mais aussi de l’appliquer plusieurs fois par jour. De plus, il est conseillé de repasser votre crème solaire après chaque baignade. L’autre information importante pour éviter de se faire des érythèmes solaires inutilement, c’est d’éviter de s’exposer au soleil entre 12h et 16h.
Utilisez des produits hydratants
Pour avoir un bronzage naturellement doré et lumineux, il est impératif de préparer votre peau en utilisant des crèmes hydratantes. Ces produits permettent d’éviter des coups de soleil et facilitent l’élimination des cellules mortes pour une peau plus éclatante. De plus, les produits hydratants ne servent pas qu’à ça. Le soleil assèche la peau et donc ces crèmes sont nécessaires à l’hydratation de la peau. Cependant, il est aussi conseillé de prendre 1,5 à 2 litres d’eau par jour pour assurer une bonne hydratation à tout le corps.
Par ailleurs, l’utilisation des huiles essentielles aussi est recommandée notamment l’huile d’avocat, l’huile de monoï, etc. Cependant, il ne faut pas oublier que les huiles ne protègent pas contre les ultraviolets.
En suivant ces recommandations, il est certain que lors du bronzage, vous ne prendrez pas de coups de soleil. Fini les teints ternes et sans éclat. Profitez de la nature et du soleil avec responsabilité et le tour est joué ! Par ailleurs, l’industrie cosmétique offre des autobronzants pour se bronzer sans besoin de passer du temps au soleil. Mais pour donner un aspect naturel à votre bronzage après leur utilisation, il faut s’assurer de l’harmonie en utilisant.
